النظام الغذائي الخالي من الغلوتين كل ما تريد معرفته

إذا تم تشخيصك طبيًا بمرض الاضطرابات الهضمية ، فإن جهاز المناعة لديك يتفاعل مع الغلوتين ويضر بأمعائك. للتحسن ، يجب إزالة الغلوتين من نظامك الغذائي ، وهو العلاج الوحيد لمرض الاضطرابات الهضمية. يوجد الغلوتين في حبوب القمح والشعير والجاودار. ربما سمعت مصطلح “نظام غذائي خال من الغلوتين” من قبل. قد يكون هذا مربكًا بعض الشيء […]